白癜风治疗哪家医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我前几天在朋友圈里做了个调查：你孕期都享受到了什么“特权”？而小林的说法却引起了我的注意。小林说：“我超级喜欢当孕妇，因为我有超多的“特权”，例如，不用上班、不用拖地、不用做饭、不用早起，每天睡到自然醒，而且我还可以把以前没看过的电视剧都追一遍……我真的太幸福了。”其实小林的这种做法我很理解，没怀孕前，每天早起晚归的上班，下班回家还要做饭收拾房间，哪有时间去休息，更别说什么追剧了。而怀孕后，就有“借口”辞职在家养胎，当然也会受到家人的特殊照顾，今年是特殊的一年，很多单位都推迟了上班时间，更有些人因此借口而辞职在家安心养胎。很多孕妇都宅在了家里，因为没有经验，所以经常做一些并不聪明的“蠢事儿”。一、追剧孕妇笑笑养胎在家，她觉得闲着也是闲着，就给自己找事做。她听说看电视可以胎教，于是开始追某偶像剧。本来她想着每天看个两三集，不仅可以消磨时光，达到胎教的效果，另外对眼睛是没有坏处的。谁知她竟然迷上了这部剧，没白天没黑夜的看，最终这部剧在两日一夜看完了。电视剧看完了，可她因为用眼过度，眼睛又红又肿，想滴眼药水，可又怕药对胎儿造成危害，真的是矛盾至极。从这个例子里，准妈妈需要知道：1、孕妇看电视属于胎教？很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良的的影响。2、孕妇长时间看电视的危害？①有关专家对每周接近荧光屏20小时仅名孕妇的调查，发现其中20%的孕妇发生了自然流产，而每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产的发生率更高。电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外面，对胎儿的影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1-3个月的胎儿，危害更大。②长时间看电视会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿。③如果电视剧的剧情比较激烈、惊险，准妈妈就容易情绪紧张，心跳加速，产生焦虑感，这对胎儿的健康是很不利的。孕妇可以看电视，但是一定要注意时间不宜太长，40分钟为最佳；距电视的距离不宜太近，2米以上最好。二、宅在家小红自从怀孕后，沙发、床、凳子就是三点一线，她说孕妇就是这样，不能累着，不能长时间的走路，要不然胎儿会不安全。然而这次她去孕检，被医生告知得了妊娠期糖尿病，胎儿也发育过大。吃吃喝喝睡睡是大部分准妈妈的常态，她们长时间的宅在家里，深怕自己一运动胎儿就坐不稳了，可是事实并非如此。孕妇长时间宅在家的危害？1、孕妇是个特殊的群体，身体和身心都会发生很大的变化，因此心情往往会起伏不定。如果准妈妈长期宅在家，会变得不自信，甚至开始焦虑，胡思乱想，这对孕妇和胎儿的健康都是很不利的。2、孕妇长期宅在家，缺乏运动，容易患妊娠期糖尿病。怀孕后，准妈妈无论是在体型上还是在行动上，都不再像以往那样出色，因此准妈妈会变得自卑。再或者准妈妈担心胎儿能够健康成长、孕期生活能否顺利度过等。孕期的这种焦虑几乎人人都会遇到，想要消除这种焦虑，自己宅在家修养肯定是好不了的。而准妈妈出去更别人分享自己的孕期状态，或者散步，不但可以消除疑虑，而且还可以让彼此的心情舒畅。好的心情是为胎宝宝提供良好成长条件的基础。三、做饭孕妇小婷是个美食主义者，以前没怀孕的时候，也没时间做饭，这不趁现在怀孕，她正好可以练练手，于是她每天都在看短视频学做饭，看看手机做做饭，每天都在忙碌，这样真的好吗？其实这样并不好，也许你现在还没出现什么不好的症状，但孕妇却不宜在厨房里久留。粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是在生活中天天都离不开的厨房里。孕妇不宜在厨房里久留的原因？1、煤气、液化气的成分很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。当孕妇把这些大量又还气体吸入体内，通过呼吸道进入到血液之中，然后通过胎盘屏障进入都胎宝宝的组织和器官内，进而导致胎宝宝的正常生长发育受到干扰和影响。2、厨房的话也不轻松，常常要搬重物、举重物，或者长时间的站立、蹲着、弯腰劳动等，这样过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成流产或早产等。孕妇是个特殊的群里，但也不能什么都不干，它们可能并不利于胎儿的健康。孕妇除了要按时产检外，还要注重饮食、适当运动，保持乐观的心情，相信宝宝一定会健健康康的出生。
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